电影《21天重养自己》 是一档女性健康旅居实验真人秀， 邀请李静、罗海琼、范湉湉 、于娜、蒋丽莎 五位正经历人生“中场困境”的 朋友，共同入住“重养小屋 ”，在这里，她们用科学的方 法重新整理身体、 饮食与情绪的秩序 ，借助专业指导（健身、营养 、心理、脑科学等）， 从身体、心理、 生活状态等多 维度 “重养自己”，探索人生的 下半场更多可能性。观众也 将与姐姐们共同完成一场“宠 养”之旅，在线同 步检测、打卡、记录变化 ，和姐姐们一起修复能量 ，更新生活。！
《21天重养自己》 是一档女性健康旅居实验真人秀， 邀请李静、罗海琼、范湉湉 、于娜、蒋丽莎 五位正经历人生“中场困境”的 朋友，共同入住“重养小屋 ”，在这里，她们用科学的方 法重新整理身体、 饮食与情绪的秩序 ，借助专业指导（健身、营养 、心理、脑科学等）， 从身体、心理、 生活状态等多 维度 “重养自己”，探索人生的 下半场更多可能性。观众也 将与姐姐们共同完成一场“宠 养”之旅，在线同 步检测、打卡、记录变化 ，和姐姐们一起修复能量 ，更新生活。！